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怎样喝中药不苦 给你支6招

   浏览次数:    时间:2018-04-04 17:35:00

 一提到中药。你是不是就会想到中药的苦涩,我们都说良药苦口,但是中药真的是苦的难以下咽,那么中太苦怎么办,有没有不苦的方法呢?
喝药不苦秘诀
秘诀一:用吸管吸中药
如果喝中药怕苦的话,我们可以使用吸管来喝中药,让药液直接进入咽喉,可以缓解苦味,由于人舌头上的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。所以我的第一个秘诀就是:用吸管吸中药。吸中药时,将吸管放在舌根处,让药液直接进入咽喉,避免药液接触舌尖或舌头中部的味蕾,这样自然就能很大程度上地减少苦味。吸管的选择,以口径大的酸奶管为宜,便于输送药液。当然,年龄太小的孩子不宜使用这个方法,以免饮用时不慎导致呛咳。
秘诀二:适当添加调味品
在喝中药的时候,我们可以适当的添加一些调味品,但是这些调味品最好在医生的指导下,酌情在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味,还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味,但是腹泻和糖尿病患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象,可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外,在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。
秘诀三:掌握位置
我们喝中药的时候哈需要注意掌握喝的位置,避免更多的苦味,舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根,因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时,也应将药放在舌尖,然后用温开水迅速送服。
秘诀四:凉一下再喝
一般中药热的时候苦味是比较大的,我们可以适当的凉一下再喝,可以缓解苦味,另一个减轻苦味的方法是不要趁热喝中药(解表发汗药除外)。这是因为舌头的味感与温度有关。药液温度冷却至20—36摄氏度之间,易快速服下,且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度,当汤药温度与舌的温度相近时,味觉神经的感觉最灵敏,此时喝汤药感觉味道最苦。
当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时,味觉神经不太灵敏,苦味就会减弱。不过,汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜,因此20—36摄氏度之间是最好的选择。
秘诀五:喝药快速
喝中药的时候千万不能细品,一定要快速的喝,这样可以减少苦味,药汁在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,故服用中药宜快不宜慢。喝药的速度越快,受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法,饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。
秘诀六:立即凉水漱口
喝完中药之后,我们立即漱口,以免留在我们口腔的中药刺激我们的味蕾,味蕾受凉水刺激时,对味觉的敏感度会降低。因此服药后立即用凉水漱口,可使苦味迅速减轻。漱口后再喝适量温开水,这样既有利于胃肠道对药物的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。必要时可嚼一块口香糖,及时去除口腔中的异味。


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